Daftar Isi
- 1. Mereka menyingkirkan ponsel mereka itu
- 2. Melakukan aktvitas tiap-tiap dengan ‘permainan paralel’
- 3. Mencetak sebuah ritual
- 4. Menjadwalkan hubungan intim
- 5. Tertawa dengan sengaja
Jakarta – Mengimbangi waktu untuk pekerjaan dan juga keberadaan sosial terkadang menjadi tantangan bagi Anda yang digunakan bekerja penuh waktu. Tak belaka itu, menjaga keseimbangan antara hidup dan juga pekerjaan akan lebih tinggi rumit jikalau miliki hubungan spesial
Melansir CNBC Internasional, manusia psikolog menjelaskan betapa pentingnya untuk miliki tujuan dan juga rencana untuk menghabiskan waktu pada akhir pekan bersatu pasangan
Berikut ini adalah cara orang-orang pada hubungan yang mana paling bahagia lalu paling sukses menghabiskan waktu luang mereka:
1. Mereka menyingkirkan ponsel mereka
Pasangan yang digunakan menghabiskan banyak waktu bersama, tetapi terus-menerus terganggu oleh arahan teks, email, atau media sosial, kemungkinan besar tak sebahagia pasangan yang dimaksud menghabiskan tambahan sedikit waktu bersama, tetapi tanpa ponsel mereka.
Itulah mengapa meluangkan waktu berdua tanpa gangguan dari teknologi sangatlah penting. Dan bagaimana Anda menghabiskan waktu itu sebenarnya tiada relevan. Tidak diperlukan berlebihan atau direncanakan hingga ke menit terakhir, yang dimaksud penting adalah kehadiran.
Bisa terdiri dari secangkir kopi pagi yang mana tenang pada mana Anda bertukar pikiran tanpa disaring, berjalan kaki perlahan untuk mengisi keheningan, atau makan waktu malam yang digunakan menyenangkan asalkan ponsel kemudian laptop disingkirkan.
2. Melakukan aktvitas tiap-tiap dengan ‘permainan paralel’
Setelah seminggu bekerja keras, wajar serta bahkan sehat untuk mendambakan kesendirian. Namun, mungkin saja sulit untuk memilih antara “waktu untukku” kemudian “waktu untuk kita.”
Untungnya, ada cara untuk memuaskan keinginan akan waktu sendiri juga ikatan secara bersamaan. “Permainan paralel,” sebuah konsep yang dimaksud berasal dari psikologi anak, adalah di mana dua penduduk terlibat di aktivitas pilihan mereka itu secara terpisah, tetapi berdampingan.
Bagi pasangan, ini mungkin saja terlihat seperti satu pasangan membaca di sofa, sementara yang lain memainkan video game favorit dia di sebelahnya. Mereka kemungkinan besar tidaklah terlibat secara dengan segera satu serupa lain, tetapi merekan tetap berbagi ruang secara sengaja serta menghilangkan stres dengan aktivitas yang digunakan mereka sukai.
Ini pada dasarnya adalah cara untuk mengatakan: “Aku mencintaimu, tetapi aku juga wajib mencintai diriku sendiri selama satu atau dua jam. Ayo kita lakukan bersama.”
3. Mencetak sebuah ritual
Hubungan akan meningkat subur oleh sebab itu adanya ritual. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa ritual dapat membantu pasangan mengatur hidup mereka itu dengan cara yang digunakan memungkinkan pembaharuan serta stabilitas untuk hidup berdampingan.
Individu dapat menyatu bermetamorfosis menjadi identitas bersatu yang dimaksud terasa berbeda dari setiap-tiap orang. Anda dapat membumi bersama, tak peduli kekacauan apa yang muncul di sekitar Anda.
Seperti apa ritual yang dimaksud sepenuhnya terserah Anda. Jangan ragu untuk melakukan hal-hal yang norak. Bisa jadi memasak sarapan dengan dalam pagi hari, atau di malam hari permainan papan dengan papan skor konyol ke kulkas. Jika Anda lebih tinggi praktis, mungkin saja itu adalah duduk mingguan sambil minum segelas anggur untuk merencanakan minggu itu, atau mengerjakan satu tugas yang digunakan mengganggu bersama-sama sambil memutar daftar putar lagu bersama.
4. Menjadwalkan hubungan intim
Penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang dimaksud memiliki keberadaan seks yang memuaskan cenderung lebih tinggi bahagia di hubungan mereka.
Namun dengan tugas kemudian pekerjaan yang mana tak ada habisnya, akhir pekan dapat mulai terasa seperti minggu kerja kedua dengan sedikit waktu tersisa untuk keintiman.
Itulah sebabnya keintiman yang terstruktur dapat bermetamorfosis menjadi hal yang mana baik. Banyak penduduk berpikir hal itu dapat mengempiskan spontanitas, tetapi sebaliknya, hal itu sebenarnya menghilangkan kelelahan mental di upaya mewujudkan keintiman.
Hal itu juga merupakan cara yang dimaksud bagus bagi pasangan untuk terlibat tanpa gangguan, sekaligus memerangi tekanan emosional akibat pekerjaan. Jadi, buatlah itu disengaja juga tetapkan waktu.
5. Tertawa dengan sengaja
Menurut penelitian, bermain-main adalah salah satu cara paling andal yang tersebut dapat digunakan pasangan untuk meningkatkan kekuatan hubungan mereka. Bermain-main dapat meningkatkan kepuasan hubungan, meredakan konflik, juga menghilangkan rasa monoton yang mulai dibenci pasangan.
Selama seminggu, kita tanpa sadar melatih diri untuk mencari hal-hal yang dimaksud dapat menghasilkan stres. Namun, dalam akhir pekan, kita perlu melepas kacamata itu. Tindakan bersikap konyol serta dibalas dengan kekonyolan sebagai balasannya membantu kita terhubung kembali dengan keajaiban kekanak-kanakan yang kita bawa ke pada diri yang terkubur dalam bawah tanggung jawab kita.
Jadi, carilah kegembiraan dengan sengaja. Mungkin Anda mengadakan permainan trivia dengan aturan yang tersebut bukan masuk akal atau menantang satu sejenis lain untuk berdansa.
Tidak ada cara yang mana benar atau salah untuk bersikap konyol, lalu kemungkinan besar, Anda telah tahu cara menyebabkan pasangan Anda tertawa. Anda hanya saja diperlukan ingat untuk melakukannya.
Next Article Orang Tua Wajib Tahu, 10 Cara Ilmiah Membesarkan Anak Agar Pintar
Artikel ini disadur dari 5 Kunci Hubungan yang Bahagia Bersama Pasangan di Akhir Pekan
